2016-09-26から1日間の記事一覧

頭でわかっていることと身体に染み付いていることの違い

頭でわかっていることと身体に染み付いていることは全く別物。わかっていることとしていることの違いと言ってもいいだろうし、思っていることと行動との違いであり、思いつきと習慣の違いでもある。勉強はした方がいいし、運動もした方がいい。食生活には…