2016-10-30から1日間の記事一覧

切り替える

気持ちを切り替える。 嫌なことが起こると嫌な感情に覆われる。 どす黒い感情が心の中に湧き出し、あっと言う間に心も身体も支配されてしまう。 珍しいことではなく、むしろ誰にだって、いつだって起こること。 大事なのは、そんな気分になった時にはすぐに…