姿勢のいい人を見ると自分でも背筋も伸ばしたくなる。
比較をすると男性よりも女性の方が姿勢を意識している人が多いのではないか。
そしてほぼ例外なく姿勢のよい女性は綺麗な人のイメージがある。（実際に綺麗な人が多いし、それほどではない人でもより美しく見えることは間違いない）
男性は比率的には女性より少ない気がするけれど（私の勝手な印象に過ぎないが）、その分希少価値があって、もてるに違いない。
野球選手には姿勢のいい人が多い！
ということで（？）
私ももっと背筋を伸ばそう。
大事なことは「身体の重心を意識すること」。
そして、その重心を一本線で支えること。
立っている時には頭のてっぺん（つむじのあたり）から糸で吊り上げられている感覚を持つのだ。
下腹をぎゅっと引き締め、
あごを引き、
後は重心をまっすぐかかとで感じること。
一本の線になる。
