眉間に皺がよる。
難しい仕事に取り組んでいる時、考え事をしている時、誰かから難題を突きつけられた時・・・
気がつくと自然に眉間に皺がよっている。
それが恒常的になると眉間の皺は深く刻まれ、どんな表情をしていても(笑っていても)、縦線が残るようになる。
日産のゴーン社長の眉間の皺が忘れられない。
そして、彼の鋭過ぎる視線も。
やわらかい視線を送るためには大きくゆったりした呼吸と微笑みが大事。
それが「眉間の皺」を取る最高の方法でもある。
口角を上げ、ゆっくりと鼻から息を吐きながらやわらかい視線を作ってみる。
「眉間の皺」は少しずつ薄れ、
同時に、
やさしい、温かい気持ちに心が満たされていく・・・