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頭でわかっていることと身体に染み付いていることの違い

 

頭でわかっていることと身体に染み付いていることは全く別物。

 

わかっていることとしていることの違いと言ってもいいだろうし、思っていることと行動との違いであり、思いつきと習慣の違いでもある。

 

勉強はした方がいいし、運動もした方がいい。食生活には気をつける方がいいし、早寝早起きもした方がいい。無駄遣いはしない方がいいし物事は前向きに考える方がいい・・・

 

「した方がいい」のは、みんなわかっている。

 

大事なのは、それを実際に行動に移し、習慣化し、身体に染み付けさせること。

 

それがチャレンジであり、

 

人生で試されていること。

 

人生そのものと言っていい。

 

もう一度、

 

気を引き締めて生きていこう。