枠に囚われない
一昨日のブログにそう書いた。
人はとかく変化を嫌うもの。
自分が知っている世界、慣れている場所、いつもと同じ思考パターンや行動範囲という枠からなかなか出られない。
コンフォートゾーンに安住しがち。
自らそこから出られる強い意思と勇気があればいいけれど、なかなかそうはいかないのも現実。
そんな時に利用したいのが外圧だ。
日本人は外圧に弱いとよく言われるけれど、それをうまく活用しているとも言えるのではないか。
黒船然り、冷戦然り、不都合な真実(環境問題)然り。
身の回りのことであっても仕事や習い事、スポーツジムもある意味「外からの圧力」があるからこそ真剣に取り組んだり、継続できたりする。
時に強過ぎる外圧もあるけれど、自分だけでは抜け出せない枠から出たり、枠自体が壊されることで新しい世界が拓けるチャンスにもある。
今のままじゃいけない・・・
そう感じて、頑張ったり、変わろうとしたり、成長したりしようとするなら外圧を利用すればいい。
手っ取り早いのは、
マラソンを走る!
5キロ痩せる!
TOEICで730取る!
ゴルフで90を切る!
1年で100冊本を読む!
周りに宣言するだけでプレッシャーが掛かり、スポージムでトレーナーをつけたり、英会話学校やゴルフスクールに通ってみたりしてもいい。
誰かに頼っていいのだ。
外圧を積極的に利用しよう。