ストレスや疲れの原因は千差万別だけれど、敢えて一つに集約すると、 心身分離 だからと言える。 タイトルの心身一如とは逆の状態を表す言葉。 つまり、心身一如とは心と身体が一体になっているということ。 心身一如の状態を保てれば、どれだけ仕事をしても…