自分を破壊する一歩手前の負荷が、自分を強くしてくれる。 哲学者ニーチェの言葉である。 体を鍛える時も心を鍛える時も全く同じ。 しんどくなってそこでやめてしまえば、進歩はない。 世界は広がらない。 しんどくなってきたら、 つらくなってきたら、 喜ぼ…