2013-10-15から1日間の記事一覧
したを上につけるこれがポイント。そう気がついた。したとは「下」ではなく、「舌」のこと。何のためのポイントかというと鼻呼吸の。花粉症をはじめとした鼻炎に悩まされることが多く、知らず識らずのうちに口呼吸をしていた。それを改善するためにまず自分…
したを上につけるこれがポイント。そう気がついた。したとは「下」ではなく、「舌」のこと。何のためのポイントかというと鼻呼吸の。花粉症をはじめとした鼻炎に悩まされることが多く、知らず識らずのうちに口呼吸をしていた。それを改善するためにまず自分…
