2017-07-31から1日間の記事一覧

一瞬を切り取るー今を感じるー

今年の月一企画は「一瞬を切り取る」と題して、日々の生活の中の一瞬を切り取ってスポットライトを当てるというもの。今日のテーマは「感じる」を選びたい。巷では「マインドフルネス」が大流行りである。日本には古くからある禅や瞑想を宗教の要素を取り…