頭でわかっていることと身体に染み付いていることは全く別物。
わかっていることとしていることの違いと言ってもいいだろうし、思っていることと行動との違いであり、思いつきと習慣の違いでもある。
勉強はした方がいいし、運動もした方がいい。食生活には気をつける方がいいし、早寝早起きもした方がいい。無駄遣いはしない方がいいし物事は前向きに考える方がいい・・・
「した方がいい」のは、みんなわかっている。
大事なのは、それを実際に行動に移し、習慣化し、身体に染み付けさせること。
それがチャレンジであり、
人生で試されていること。
人生そのものと言っていい。
もう一度、
気を引き締めて生きていこう。
