「時間がないのではない。集中力がないのだ。」
とは、コピーライターであり、作家の中谷彰宏氏の言葉。
集中力を高めようと色々と工夫をする中で最近感じ始めたのは、「集中の裏側」。
どうやったら集中できるか?
そればかりを考えてきたけれど、ふと思ったのは集中を妨げるものは何か?を考えて、それを取り除いていけばいいのではないかと。
時によってはその方が効果が高いことさえある。
しないことを決める。
集中を妨げるものを減らす。
自然に集中してしまう環境を作る。
集中の裏側を探るのはもちろんのこと、
物事の裏側を探ってみるのもいいトレーニングになると思った。