階段を上る意味

 

目の前に長い階段が現れる。

 

すぐ横にあるエスカレーターやエレベーターを使うこともできるし、階段を一つ飛ばしに勢いをつけて上っていくこともできる。

 

してはならないのは溜息をついて、嫌々ながら階段を上ること。

 

高い長い階段を上ることはしんどいけれど、足腰を鍛えられる。

 

お金を払ってスポーツジムに行くよりも日常生活の中でできる運動は意外と少なくない。

 

階段があれば無料で体を動かせる絶好の機会と思えばいい。

 

そう考えれば、目の前に現れる高い目標も厳しい締切も感じの良くない人たちも全て頭と体と心を鍛える絶好の機会と言える。

 

長い階段を上りながらそんなことを考えた。

 

あ、溜息が漏れてしまった・・・