先日のこと。
街をふらりと歩いていたら黄色と黒の看板に目が行った。
ポスターの貼られているＡ看板には「特別プライス 60分 3,750円分」の文字。
気がつくとお店に入っていた。
60分の全身ストレッチをしてもらって身体の固さを再実感した。
表層筋だけでなく、深層筋を伸ばすのがポイントらしい。
身体と心は繋がっている。
身体をほぐすと自然に考え方や価値観までも柔らかくなる気がする。
ストレッチの博士にしばらくお世話になってみたい。
先日のこと。
街をふらりと歩いていたら黄色と黒の看板に目が行った。
ポスターの貼られているＡ看板には「特別プライス 60分 3,750円分」の文字。
気がつくとお店に入っていた。
60分の全身ストレッチをしてもらって身体の固さを再実感した。
表層筋だけでなく、深層筋を伸ばすのがポイントらしい。
身体と心は繋がっている。
身体をほぐすと自然に考え方や価値観までも柔らかくなる気がする。
ストレッチの博士にしばらくお世話になってみたい。