昨日のブログでこんなことを書いた。
誰かの言ったこと、したことが自分の意と異なることがイライラの欠片。
それらはあくまで欠片（かけら）でしかないのに気がつくと拾い集めて完成体に仕上げてしまう。
イライラを自分の中に集めて、醸成して、嫌な気分を発酵させてしまう。
https://norio373.hatenablog.com/entry/2021/07/08/233841
その最後にそんなイライラを拾い集めることをやめたいと締め括った。
イライラの欠片をつい拾ってしまう、集めてしまうコレクターになるのはどんな時だろう。
- 自分が何かを我慢している時
- 満たされていない時
- したいことができない時
- プレッシャーやストレスに押し潰されそうになっている時
- お腹が空いている時・・・
こうした時には知らず識らずのうちにイライラの欠片を拾い上げ、集めてしまっている。
いったん心の中に取り込まれたイライラは合成され、化学反応を起こし、熟成され、発酵し・・・
そんなイライラの杜氏にはなりたくない。
