心と頭と身体がバラバラになっているような気がする時がある。 三位一体とは反対の状態。 こういう時は、何も考えずにゆっくり休むのが一番。 美味しいものをたっぷり食べて、早めにベッドに就く。 そして、 ひたすら眠る。 少し元気になったら、熱いシャワ…