目的と細分化された目標とご褒美

 

何か大きなものを目指すときになくてはならないものがある。

 

目的と細分化された目標とご褒美である。

 

何のために大きなものを目指すのか。

 

その目的が明確であり、崇高であり、納得感があって、当事者が追いかけたいと思うものであること。

 

目標は、目的を達成するための通過点と考えてもいいだろう。

 

42.195キロのフルマラソンの通過点は、中間地点だけよりもまずは1キロ、次は3キロ、5キロ、10キロという風に細分化し、まずは目の前の具体的かつ頑張れば手の届く目標が望ましい。

 

そして、目標が達成された時のご褒美があれば完璧だ。

 

たとえそれがアイスクリームやスターバックスカードのようなささやかなもので構わない。

 

要は、何らかの刺激になるような、達成感や名誉欲を満たすような、報われる感を感じられるようなものがあればいい。

 

さあ、どんな大きなものを目指そう?