不安の解消法

「全力で走る人に、不安はついていけない」



そんな名言に出合った。



不安を感じている時の自分を冷静に分析してみると、自分にできる全てのことをしていないことに気がついた。



それが意識的、無意識的というのは関係ない。



知力、体力の限界内、限界外というのも関係ない。



不安を感じるというのは、ある意味、不安を感じる余裕があるということ。



瞬間瞬間を自分が持てる限りの力を振り絞って走れば、不安を感じる余裕もなくなる。



不安を振り切ることができる。



今度、不安やもやもやを感じたら、



自省し、目標を再確認し、その場から全力で走っていこう。



そう決心することで、



自然と不安が霧消していく・・・