焦らない、油断しない
焦らない、油断しない
焦らない、油断しない
先日のブログで車を擦った話をきっかけに世の中で起こる全てのミスや失敗は焦りと油断から生じるのではないかと書いた。（焦りと油断）
その最後に呪文のように文頭の台詞を繰り返して終わったものの何か気になり続けていた。
それが何かわかった。
いつかどこかで聞いた「脳は否定文を理解しない」である。
「焦らない」と言っても脳は焦るしか理解できない。
「油断しない」と言っても脳は油断するしか理解しない。
ということは、焦らない、油断しないは全く逆効果で焦ること、油断することを脳に刷り込んでしまう。
落ち着く、落ち着く、落ち着く
集中する、集中する、集中する
落ち着く、落ち着く、落ち着く、
集中する、集中する、集中する
落ち着く、落ち着く、落ち着く
集中する、集中する、集中する
呼吸を整えて、
ゆったりと肯定文の呪文を唱えよう。
