つま先に力が入る理由

最近気がつくとつま先に力が入っていることがある。



知らず知らずのうちに前傾姿勢になって、それをつま先で支えている格好になっている。



考えられることは二つ。



一つは、単に姿勢が悪くなっている。



PCやスマホの画面ばかり見ていて、いつの間にか姿勢も視線も悪くなっている。



二つ目は、戦闘態勢、臨戦態勢に入っているから。



肉食獣が獲物を狙う時は常に前傾姿勢だ。前はもちろん右にも左にも瞬時に動けるから。



ファイティングポーズを取っているボクサーも同じ。



つま先に体重がかかっているという一つの事実に二つの受け取り方がある。解釈の仕方がある。



どちらを選ぶかは、



自分次第だ。