外から内から

冬本番を迎えている。

随分と寒くなってきた時への対応方法は二つ。

厚着をする

か、

中から温める

か。

つまり、外側からアプローチするのか、或いは、内側から変えていくのか、ということ。

内側から変えていくアプローチに主眼を置きたいと思った。