今日は歩きながら仕事をした。
一人で散歩に出掛け、しばらく歩き続けていると自然に仕事のことが頭に浮かび、気がつくとこんなことを思い出していた。
会議室の中を一人で歩き回るといいアイデアが出る。
運動をすると身体中の血流の流れが良くなり、頭も冴えるという話。
京都の哲学の道を歩いた時のこと。
これまでも考えながら歩くことは普通にあったし、時に立ち止まってメモを取ることは習慣になっていたけれど、意図的にテーマを絞って考えながら歩く、メモをスマホに取りながら散歩するというのは初めてだった。
AirPodsでリラックスミュージックを聴きながら、人の通りの少ない道をどんどん歩いて行く。
てくてくてくてく歩きながら、考えながら、メモを取りながら仕事をする。
自分でも驚くほど捗り、考えが纏まった。
これからも続けたいと思った。
習慣にしたいと。
周りに迷惑にならないよう、自分でも怪我をすることがないよう、時間と場所を選んで散歩／仕事に出掛けよう。
