自己ベストを更新する
オリンピック選手やプロスポーツ選手だけの特権ではない。
10代、20代、30代の若者世代だけの話でもない。
何歳になってもどこにいても何をしていても自己ベストを更新する気概をもっていたい。
そのためにはまず自己ベストをちゃんと把握しておく必要がある。
１日の歩数でも１ヶ月の読書数でもゴルフスコアでもいい。１ヶ月の売上でも成約件数でもいいし、交換した名刺の数であってもいい。TOEICでもワイン検定でも世界遺産検定であってもいいだろう。
まずは数値化することで今の自分の位置を把握することができる。
それが自己ベスト更新を狙う第一歩となる。
