心のリフレッシュ

 

知らず識らずのうちに弱気になっていることがある。

 

これでもかこれでもかというくらい無理難題が降りかかり、試練に襲われ、それを処理し、打ち返し、必死に対応しているうちに守勢に回ってしまう。

 

守りの時間が長くなり、いつの間にか受け身になって気がつくと消耗し、草臥れ、エネルギーレベルが下がり弱気になる。

 

それでもそんな状態の自分に気づけばまだまだ大丈夫。

 

自分で気づきさえすれば、自分を癒し、鼓舞し、救うことができる。

 

早く帰ればいいし、休みも取ればいい。

 

自然に囲まれ、好きなことに夢中になって、自分を癒し、勇気の出る言葉を自分にまぶし、心をリフレッシュすればいい。

 

捨てたものではない!

 

まだまだ行ける!

 

そう呟いて笑顔で歩いて行けばいい。