しないことリスト

ここ数日「リスト」について話している。

 

「わくわくリスト」も「バケツのリスト」も「することリスト」であることは変わらない。

https://norio373.hatenablog.com/entry/2022/07/30/214210

https://norio373.hatenablog.com/entry/2022/07/31/215330

 

日々の限られた時間の中では「しないことリスト」を作ることも大事。

 

1日24時間は誰にも平等に与えられていて、その時間をどれだけ有効に使えるかが試されているが、気がつくと「することリスト」がどんどん長くなり、時間とエネルギーが削られていく。

 

しないことリスト」を作ってしないことを明確にすることで時間とエネルギーが捻出できる。

 

  • 残業は1時間以内
  • オンラインゲームは30分以内
  • SNSは15分以内
  • 22時以降の(がっつり)夕食は食べない
  • YouTube(動画)は寝る前は見ない

 

貴重な自分の人生の時間泥棒を見つけて退治することで新しい世界が広がる。

 

あ、わくわくしてきた!