苦闘から楽闘へ

「人生は苦闘の連続だが、もし苦闘しなければ、私たちは本来の強さを発揮することができなくなる。」

アレクサンダー・ロックハート著の「自分を磨く方法」からの文章である。（２６　苦闘を大切にする）

自分を磨く方法

もう少し引用を続けたい。

「苦しい思いをするのは誰でも嫌だが、苦闘は成長の機会でもある。自分の人生を切り開く人は、逆境が人格を鍛えることを理解し、苦闘を歓迎する。」

苦闘を歓迎するほど人間はできていないけれど、頭ではわかっているつもり。

大事なことは、苦難を拒絶するのではなく、その苦難と戦う自分をまずは認識すること。

苦難と戦う自分を受け入れること。

苦難は自分を成長させられるチャンスだと言い聞かせて、それと闘っている自分を褒めてあげること。

現実には苦闘の最中にそんな心の余裕はなかなか持てないけれど、それはある意味自分を受け入れていないから。

苦境に立っている自分がそこにいる理由を見い出せないから。

苦闘を大切にするためには、

そこに必ず意味があると信じればいい。

何度も何度も自分に言い聞かせればよい。

そうすれば脳は自動的に苦難の中に意味を探し始めるようになる。

苦闘が楽闘になっていく・・・

 そう願っている。