高みを目指している限りピークは越えていない。
チャレンジを続けている限り、成長し続けている。
上り坂はしんどいけれど、その分身体中の筋肉も心肺機能も衰えることはない。
逆に下り坂は楽だけれど、身体への負荷が減って楽になったとたん、成長は止まる。
コンフォートゾーンにいる限り、筋肉も心肺機能も鍛えられることはなく、強化されることはない。
そこに成長はない。
しんどいと感じているならそれは成長している証拠。
まだピークは越えてはいない。
まだ見ぬピークに向けて、
一歩一歩踏みしめながら登っていきたい。
