何もしないという行動

何もしない

ことも一つの行動

走っている列車の窓の外を眺めながら思考の宇宙を回遊する。

ぼんやりとベッドに寝そべって天井を見続ける。

静寂の中に一人佇む時も同じ。

何もしないことで、

脳が何かをし始める。

活発に動き始める。

それは一部の世界では瞑想と呼ばれ、思考を研ぎ澄ませ、一つのことに集中し、純粋な形にすること。無（空）になること。また、別の世界からエネルギーを得ること。

まずは一人の時間を作ってみる。

何もしない時間を作ってみる。

全てはそこから始まる。